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Nayl Dewitte
Video originally published on YouTube by NAYL DEWITTE : NOOTROPIQUE & BIOHACKING – https://www.youtube.com/watch?v=EVoGjAHOw-g
Nootropics (colloquial: smart drugs, brain supplements and cognitive enhancers) are drugs, supplements, and other substances that may improve cognitive function, particularly executive functions, memory, creativity, or motivation, in healthy individuals.
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Merci David 😉
Merci Nayl. Moi j’ai une question un peu hors sujet, je viens de choper une ernie cervicale au JJB, toi il t’a fallu combien de temps pour reprendre. Comment t’y es tu pris. combiens de temps de convalescence. As tu été chez un kiné apres? As tu toujours mal? je ne suis que ceinture bleue et je souhaiterais poursuivre mais une ernie on en guéri pas pas vrai?
@NAYL DEWITTE : NOOTROPIQUE & BIOHACKING nous sommes tres semblable, merci beaucoup Nayl, je savais qu’il ne fallait pas tourner avec ce connard mais mon grand coeur m’a fait faire la connerie, et je suis d’accord avec toi, les plus dangereux sont les ceintures blanches.
Pour le reste ca ne fait plus beaucoup de techniques possibles mais je m’y attendais…pourquoi ai je tourné avec ce con ? et moi aussi c’est beaucoup le surentrainement et une grosse dépression comme évoqué dans ta vidéo. A bientot l’artiste!
Salut, tout depend avec du repos et selon ton ages ca peux passer, je suis marron de JJB et j’ai chopé mon hernie à la bleu, j’ai faillit arreter le JJB. et cela a clairement mis un frein à mes ambitions. Ne fait plus de JJB pour au moins 4 mois, reprend le cardio une fois que tu n’auras plus de douleur et de preference sans choc (pas de course) natation ou velo éliptique. Si tu reprend le JJB, fait trés attention avec qui tu tourne, evite les nouveau, les bourrins, les nouveaux bourrins….priviligie l’open garde evite les technique ou on peu te stacker…comme les triangle et les armbar…préfère passer les gardes que defendre…Tape souvent, et tape tot dés qu’on attrape ta nuque…enfin pratique tout les conseil de ma vidéo sur les hernies que tu as regardé…
Enfin pour ma part j’ai fait de nouveau une hernie plusieurs année aprés ma première à cause de surentrainement, je fait depuis du steching qui m’aide beaucoup…..je compte faire une formation sur toutes mes routines je vais en parler probablement….
Tu me régales, cherchant à prendre du poids et ayant du mal avec le petit déjeuner, je comptais commencer à me faire des shakes.
Je note bien le curcuma + poivre et champignons, celui la j’y avais absolument pas pensé
Feras-tu une review sur mind lab pro ou qualia mind ? Il existe très peu de retour de la part de francophones sur ces stacks de nootropiques
J’aimerais bien c’est dans ma todo list 😉
Ça fait longtemps !